La belleza es más que tener una cara linda y Alejandra Prado lo sabe, lo ha ido aprendiendo desde hace más de 10 años que comenzó a conocer y
a reunir métodos de alimentación y belleza, a partir de ingredientes naturales, experiencia que le ha servido para crear su clínica de alimentación y belleza, desde la cual comparte los secretos de su bienestar.
Las charlas promueven un método de salud integral, basado en un régimen alimenticio equilibrado y no restrictivo, dirigido a quienes además de buscar perder peso de manera eficaz y duradera, estén interesados en experimentar un verdadero cambio en sus hábitos alimenticios. Este 11 de Junio arranca la gira en Chetumal, Q.Roo con la “Clínica de Alimentación y Belleza para la Mujer” que posteriormente continuará en Playa del Carmen, Cancún, Mérida, Monterrey, Guadalajara, Puebla y D.F.
Entre los objetivos del método de Prado, quien se ha especializado en mucho más que el cuidado de su apariencia, están la disminución de factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y enfermedades como la diabetes y pancreatitis y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
La desintoxicación del organismo de metales pesados, la limpieza del sistema digestivo y, de paso, la nutrición de la piel, brindándole elasticidad y fortaleza.
“Salud Integral”, explica la actriz tapatía con 20 años de trayectoria en cine, teatro y televisión de países como México, Estados Unidos y Colombia, no es una dieta, sino un perfil de alimentación que no apuesta porque el interesado coma menos, sino mejor.
La premisa es combinar mejor los alimentos y a la larga establecer un hábito de orden alimenticio que tenga consecuencias directas en la salud y belleza del individuo.
La clínica viene acompañada de consejos prácticos para lograr salud y belleza a través de los alimentos y productos de origen natural, abundó la actriz, quien aunque es madre de dos hijas, luce un cuerpo espectacular.
Salud integral, subrayó, implica bienestar y armonía en cada una de las áreas del desarrollo humano, donde se involucran factores de tipo biológico, mental, físico y espiritual.
Uno de esos factores es la alimentación, que debe adecuarse a la edad, sexo, peso, talla y actividad física e intelectual de cada persona.
De hecho, añadió, se ha comprobado que el cuerpo humano puede compararse con una máquina que está siempre realizando complejas actividades, por lo que una alimentación equilibrada es el mejor combustible para mantener una buena salud.
Prado incursionó en el medio artístico a los 18 años y poco a poco su entereza, pero también su belleza, le fueron abriendo puertas hasta convertirla en una de las 10 actrices más cotizadas del cine mexicano del momento, al lado de Salma Hayek, Tiaré Scanda o Claudia Ramírez.
Con estudios en el Centro Universitario de Teatro (CUT), luego en el Foro de la Rivera y en la Casa del Teatro, con maestros con Julieta Egurrola o Raúl Quintanilla, Prado ha alternado, en México, con actores como Roberto Sosa, Jesús Ochoa y Juan Carlos Colombo, y en estados unidos con Don Johnson.
Ha participado en telenovelas (El tío Alberto, El amor de mi vida, Lo que es el amor, Los Rey, etc), y unitarios como “Lo que callamos las mujeres” (México), “Decisiones” (Telemundo, EUA), “Historias de hombres para mujeres”, para Caracol (Colombia).